莫拉

回复 索萨 :北京工夫4月20日🥬🦋🐕🔰🐺，2017-18赛季NBA季后赛持续停止🌄💅😸，圣安东尼奥马刺坐镇主场迎来与金州懦夫的系列赛第3战🚜🍾✝️😽。全场打完📽🚂🐈，懦夫110-97再胜马刺🏭🛳🥗，总比分3-0抢先🖇🏜🎿🍄🐁🦖，拿到赛点🌘🕢🦉。 本场之星🥖🖕🐬：凯文

法里亚斯

回复 利赫特 :每日步行达到一万步🚄💈🌱🕦，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🎡🕔🚌😷！“日行万步”是由卫生部门提出的🧀🦐🌑，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🕕🐉🍓、耐力🥘🏐📵、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🥞🦛♑️。卫生部门倡导日行6000到10000步🚆🙊👏，目的是让大家做到吃🕚🏖🐦、动两平衡🧓🌏🏗🏈❤️，避免因生活条件改善引起的营养过剩🚛🤒🐘🐚、超重肥胖等亚健康症状🐙👵，毋庸置疑🔪🥞🔯，动起来肯定比成天坐着不动好🍎🧂🍚。不过🍏🍟，千万别以为每天走一万步就等同于健身🛵🔦👇♈️，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🧭🚋🍩。手机一万步≠运动一万步?🌯🌔🤢🌘🍿！🌚😏！🎯🚟🌏💫！

埃雷门科

回复 保罗索萨 :周五🏂💪🔱🤙，西班牙国家队主帅恩里克公布了最新一期的国家队名单🚊🚄🦠，德赫亚🍼👄⚫🥨、拉莫斯🍌🚄🦛、库库雷利亚🕡🅾🗻🆔、蒂亚戈🎠🥬🍘🖐、法蒂等球星落选🌓✋。西班牙《马卡报》也排出了西班牙队的落选最佳阵容🚘🏔🍥🤚😡，可以