布雷诺席尔瓦

回复 帕勒莫 :北京时间２０１８年１１月１３日１５🙅🍘✊🎄：５６🚘🈴：３６🐚🌒♑️，球迷纷纷送上祝福🔒🐙🦏💹， 他在赛季一直表现的不错🚊🆎！🏢🚜🐊🏉！看到（他受伤）真的很难过🍌🚱😐，为勒夫特祈祷🚲🏤🕠🔱，早日康复兄弟🦷🍉❓🐳！ 在篮网与森林狼

皮埃尔多姆比

回复 乌卡尔乌古尔 :就在今天结束的一场NBA常规赛中🎯⏰⛽️🍵🍿，国王主场以123-120险胜湖人🎬🧔😅✋。 此役🎪🥭😊，希尔德发挥出色🌉🥐🎠⛔️🌟，15投11中🚦📷🐑，三分球11投7中得到29分6篮板6助攻1抢断☕😴🥥。 本场比赛的第二节🌎🎚🏉，希尔德突然爆发⛩👀☦️💹，6投6中

约布

回复 斯特鲁曼 :想要减肥🆗🚌🍅，就要加强体育锻炼🌲🚋🚲🔱😞，提高身体活动的新陈代谢👩🕹🚛🦠，有助于脂肪的分解🛴☎️🕗。但如果肥胖🚇🧓🍹，心肺功能就会差🎤🏞🚗🆑🧀，运动能力就会弱🏪🐈。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🥂💫😙、骑自行车🏎🕞🦛🦉💛、快走🆙🚎🈯️、慢跑等🏔🥃。)🍮🍚☮️🗡，这样会更容易坚持下去🏣🍠🕔🤕。坚持一段时间后🌄🌽🚫，你的运动能力就会提高🚋🍖🤡。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🌇⛱🐏、游泳🏭🉑🍴、跳绳💾🕣🙌🤮🎍、开合跳等🚍🎙‼️。)🈸🤫💯，从而避免身体陷入舒适区🎭⌨️🐲🎽，保持身体燃烧脂肪🥪🏫🍮🈶🙌。