卢辛

回复 卡雷拉 :根据媒体的报道🚟🕗😩🚸，J罗已经与圣保罗解约🔑🐝🥀😹，他本赛季为圣保罗出战8场比赛🌾🛣☦️🖖，贡献1粒进球和1次助攻ℹ🛶🕤🤧，出场时间265分钟👦😞🐒。

罗查

回复 西乙 :坚持体育锻炼🎸🥞🐉🍣🕸🥪，尤其是有氧运动如跳舞👄🥄🦜🙏、太极🚑🚚🦢⚛️、游泳🏦🧓、骑自行车🕰🦞😍、快步行走🚓🚚🥦🤩，改善情绪🚒🎺🎿💓👺，提高生活质量🖲😳。饮食方面🚥🐤，摄入高纤维饮食🉑🌮🆔🌪🥟、充足水分🛶🌆❣️。人文关怀🚍🍩⁉️🍣，积极与其沟通与交流🧩☯️🍮👽。谨防跌倒🥤🔦🗿🙌🐌，尤其是家中物品🛣🦎😽🍳🅰️，应摆放有序🛵🏡😋，地面平坦干燥无水迹🛳⚠️，有条件的可在家中设置扶手ℹ🍈🔅☄️。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🕛♎️、药师咨询）🐙🌃🌱🛑。

汤姆金斯

回复 科因布拉大学 :据英国播送公司音讯👶🗑🙈♓️，热刺射手凯恩日前当选了BBC年度英国体坛风云人物最终的候选人名单🌅🦴✡️。该奖项（Sports Personality of the Year Award）的最终获奖者将在12月依据大众投票的数量揭晓🕟🍷。入