希斯霍尔姆

回复 希斯 :“在一场比赛中🍧🚠㊗🥬👆，你不可能每样东西都做好🍔🙋🎄，足球就是一场充满着错误的比赛🏡😋。我们在比赛中有段时间踢得很好🉑🏎🌽🌎，你可以看到我们想要如何踢球的原则🍅😩🍲。在两次转换中我们打进了一粒不错的进球🈯👴🥐。我也很高兴替补队员们的上场发挥了作用💰🕐😟。”

格鲁阿罗

回复 克洛蓬堡 :武汉长江位于武汉五环体育中心体育场🏜🌵🚫🦔，将主场迎战中超新队成都荣成🎤🙁。成都广播电视台公共频道将进行现场直播🎧🍈🐇🌱。由前中超最佳射手💒🦋🤚、廖小虎代表球星李金羽执教的武汉长江🕐🦀🤲，本赛季开局不错🌚☢️，但近10场比赛只赢了一场🚲🏕👄🌷，位居全队榜首🗽🕎。中超联赛一路跌至积分榜垫底（第15位）🍜💢，已经感受到了保级的威胁🏬🕛。韩国主帅徐正元执教的新川足球成都荣成5名外援早早开始抢分🚜🥩，积28分排名积分榜第八🔌🦂🥃，基本脱离降级区🐜⛺️🥝🦜。

比尔兹利

回复 莫奈特帕奎 :寒露前后🈹♊️🤢，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🎥😀🕑，为冬季到来做好准备🍕🥡🥢🥜♈️，预防感冒🗻🏡🍛😴⛎。但是运动一定不要“赶早”🎳📳⭕️，这是因为晨起气温太低🦀🚁🚱📵，身体素质较弱者容易感受寒邪🌑🚦🤥🐟♑️。同时🎥🏤🍓🥠🍇，不论何种运动🚕🍍🔞🍪🐅，都不宜过量🚎🕜🏠👇🐇，在全身微热🕹🚋♐️👹，尚未出汗或微微出汗时💷🕢🙆🤧🉑🥢，即行停止🕝🤧🕟。应避免大汗淋漓☎️🔌💯，以保持阴液内敛📡🗽🖖🍠🥚，不使阳气外耗🏕🕐🏂🅰️🌕，否则会伤阴损阳🏖🈯㊙💗🍩💅。若遇到阴雨天气时🧁🍪👴🍫🤭🕥，可选择在室内运动🎿📻🤫🥔，不可冒雨涉水⏳👽，以免感受寒湿🕯🚒🥝。此外🕗🏰🌗，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🍋🏦⏰🕸，体质较差的人也可在室内开展太极拳🕝🍼☣️🐪☀️、八段锦🏗🌾🏍🍽💅、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🈴😢。