巴比奇

回复 施瓦泽 :在谈到这批球员的未来时🏟🍃📟🕦，主帅杨晨信心十足🌺🕉🍽。他说🚉⛷🗻☦️🉐📵：“这3场比赛🌌🍑🐊😄🍙，我对我们球员非常有信心🆘♨⚔️，他们在场上的表现🏔🍊🐕😖💮、团队意识都很好☎️🍑🚨✨😮🔪。未来的10年🥌🍌💗🐗，他们可能就会领衔中国足球☕🍇🚓🥕🖖🐍，我觉得他们应该继续努力🏖🥣⛅️。”

查理斯蒂斯

回复 赛达特阿格赛 :想要减肥🕋🏏，就要加强体育锻炼🎆🤡🥫，提高身体活动的新陈代谢🍅💅，有助于脂肪的分解🌕👶😩🌱🍔。但如果肥胖🌕🌁🤛☢️〽️，心肺功能就会差🚲🍈♻️，运动能力就会弱🏠🛢🍣😨😚。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🦟🍈🛴🦟🕖、骑自行车🗑👶🧩🙂🙄、快走💿🧒🦚、慢跑等🏗🚙🐟♉️🚯。)🎳🉑🦉✍，这样会更容易坚持下去🕤💐🚫。坚持一段时间后🍘🗃😒，你的运动能力就会提高🏣Ⓜ🚳。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🐬🐪🐦🦗、游泳♟🗽✌️、跳绳🕖🎛㊙️🐄🤞、开合跳等🎲🍭。)🏵🦅，从而避免身体陷入舒适区💵🈹♐️☹️，保持身体燃烧脂肪🍉🎢🍟👵。

巴蒂斯塔

回复 凯思华生 :皇马名宿🚘🍃：梅西漫步也能决议竞赛 巴尔达诺🎡🚝🍠🖤，在当皇马主教练时曾发掘出了劳尔🍇🌆🕝。在弗洛伦蒂诺时代🌡🔒🏡👊，巴尔达诺则两次出任皇马CEO🚈🌦。虽然身为皇马人🍕👵🍁⛸✅🙂，但巴尔达诺却不断十分欣赏梅西⛱🍟🐁。