济佐

回复 特内里费 :你认为谁能最终实现他们生命中最后一届世界杯的梦想？我对阿根廷持乐观态度🕌🤣🍬🦒。阿根廷现在真的很团结🚝🈷👺🤟，有足球天王梅西的加持🚎🦑👿🌰🌿。你怎么看？

马沃

回复 盖雷茨 :谈到参加此次文化交流活动🌴㊙️🕔，许海峰表示🌉🚆🌦🎾，想尽自己的能力多宣传中国体育文化🌓🚬🍅。“中国体育在很多方面走在世界前列⛪️🌮🌶🚷，举办体育文物展也有利于对下一代的教育🛬🈷🧓👲。”

格雷斯科

回复 比绍夫 :想要减肥💵🚐🤞，就要加强体育锻炼🛩✂♌️，提高身体活动的新陈代谢📹💒🧑🍅，有助于脂肪的分解⛪️🥒。但如果肥胖🚓🌴🥯💗🕖，心肺功能就会差🎺🚂♎️🤔，运动能力就会弱⚓️🗜👊♉️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🌆🍹⚾️、骑自行车🌆🏫🚑❤️⚜️、快走🌚🌱😅❌、慢跑等🈵🚉⚜️😷。)🛣🐋🐙，这样会更容易坚持下去🚂🤩。坚持一段时间后🥗🍔🏎🍥♋️，你的运动能力就会提高🏚🍈🎢🚸♓️🐆。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🎿🐸🎂🕷👽、游泳🍾🛐、跳绳🚑🕦💪🧒、开合跳等🎥🎾🍰。)🚀🦐😇，从而避免身体陷入舒适区🚆🚟🖐📳🦀，保持身体燃烧脂肪🔒🈶🈯️。