阿圭尔

回复 雨果莫莱斯 :坚持体育锻炼🆔🚅🦢🤐🙌，尤其是有氧运动如跳舞🥫🎻🕓🍂🍊、太极🚋🈵🌓、游泳🚈⚫♍️🌜、骑自行车🌙🏹🤛、快步行走📻🦐♒️🕷，改善情绪🏎🕟🎢🕉🉑，提高生活质量🎠👇。饮食方面🚝🥩☪️，摄入高纤维饮食🏝🌾、充足水分🆕🍘👱☸️😃。人文关怀🍛🥦😽😴，积极与其沟通与交流🚍🐅🤖。谨防跌倒✂🥑⚡️⚛️，尤其是家中物品📽🐒☪️😚，应摆放有序🚧☘️，地面平坦干燥无水迹🈂💸🍴，有条件的可在家中设置扶手🌗🚌🚕🦘😍。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🌱🈚🚷🌑☣️、药师咨询）📽🕯⚓️🌧🌍。

昆托联

回复 阿利坎特 :上赛季我们以所罗门和佩里西奇奠定开局🕞🙄👎，从人数上看我们的锋线阵容还算健康🚍🌽🏪😻🥏🤫，但随着时间推移我们显然需要加强阵容🥮🎺⏱🐍🍋。

卡塔戈诺瓦

回复 赫塔菲 :“我真的不打算成为一名教练🙋💽🐡👊，但前皇马主帅齐达内当初也这么说过🚙🌞🌪♊️，在那之后🚞🚊🈴🐪😚，他却成为了一名教练🍨☘️，并赢得了3次冠军联赛冠军🕡🥛🦴🛐🥝🐌。其实🐡🏔〽️🌓，我喜欢体育总监🚌🏎🍖♍️🉐，喜欢团队建设🚍🌑👩😳🍪，喜欢和教练呆在一起🦠🚬🍌，但我也不完全确定🍥🐬☮️🦄。”