汉宁

回复 萨维尼 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🚘🌄💅，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高📀📷🎍🍜，而且运动量越大越好🐌🍭💮✊。大家不用担心运动过量🐸🐌🔑✳️☣️💖，你达不到的🥒♎️🥐，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响👶🏘🌋🤘🕥🤙。相当于每天运动四个多小时🚙👧㊗️，你达不到的💵🅾️。普通人每天运动半小时都达不到🏪🗃👊♓️〽️，都各种借口不运动🍶👵。

穆斯塔法西塞克

回复 里维拉尼 :在新课标范围之内🏣🕍☪️，高中体育课程也有很大变化🚐🚨🦍。眼下🔦🌁✍️🌝，我市各高中以新课标为教学方向🌄🖖🥟，结合高中生特点🐜🙅🖕☹️，除了在体育课程中加入传统文化体育项目之外🕌💾🕋🤫，更多地强调学生的自主性和比赛性🥟🛑🅱️。自主性就是让学生自主选择一两个项目进行长期练习🕙🌱🍓🤟；比赛性主要通过班级间🐳🏟☝️🛡、年级间🚎💥💝、学校间的各类赛事🚄🥯🏝👇🍌，以赛促练🥣🦙🐑，达到“常赛”的锻炼目标🚖🤔⚡️🍳。

莱里拉

回复 保罗阿松桑 :2004年东部决赛堪称死亡沼泽🍂🏰🍏🕗❤️，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛💿🌔，把观众折磨的是死去活来🚛🍁🦇🤐🚬。不过你可别以为只有观众看着难受🥄⚠️🥬🏐，在场上打