北京时间7月30号上午，CBA总部官方公布2019-2020赛季常规赛最有价值球员等奖项，其中在MVP 的评选中，易建联以1分的微弱优势击败了周琦，成功当选。最有价值球员，杜锋当选最佳教练嗨，各位足球爱好者的小伙伴们，大家周四愉快，这里是小金子侃球，与你一起相伴在足球的盛宴里，关注我请@小金子侃球?，每天都有精彩赛事分享和交流，小金子友情提示🏕🈯🙏👿：所有分享和交流的数据，仅仅只是提供参考和娱乐，请不要盲目跟风，感谢各位老铁的支持和陪伴。今日比赛不多，小金子着重说说以下几场比赛吧……

最新体育报道，北京时间２０１９年１月１９日１６🕣🉑🖖：１０👁🗾🍉👌：０３， 后半程的西部排名看点🚃🍈🏠♊️：第一，掘金能否再次冲击第一名，到赛季结束前还有多大可能性。第二，雷霆，马刺火箭，梅西在巴萨呼风唤雨，但是一回到国度队就不尽人意。不过，阿根廷国度队主帅桑保利最近在承受世界体育报采访时表示，他曾经找到了发扬梅西最佳形态的方法，另外阿根廷队将摒弃

恩里克的辞别典礼将会是怎样的？ 本周末巴萨主场对阵埃瓦尔的竞赛，将会是恩里克最初一次以巴萨主帅的身份带领球队在主场作战，据《每日体育报》泄漏，巴萨届时将会在主场为恩成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。

【聚合体育】:纽卡素放射机射手奥当路云盼率领球队获胜。週六下午，澳洲职业联赛持续展开抢夺，其中就有阿德莱德联主场迎来纽卡素放射机的应战。纽卡素放射机近期形态正佳，反