坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。新华社莫斯科３月９日电（记者安晓萌）国际足联秘书长萨穆拉９日在俄罗斯圣彼得堡说，国际足联以为没有理由抵抗或取消２０１８年俄罗斯世界杯。 萨穆拉当天在圣彼得堡参与间隔

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