那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。

今天的NBA常规赛篮网127-118战胜国王，本场比赛哈登表现出色，进攻端多次送出妙传。 本场过后，篮网已经取得7连胜，对此，哈登说道🏍🙏：我想我们的心态和以往相比已经完全不同了。谈【聚合体育】:28场造26球1年身价翻10倍 姆巴佩遭欧6大豪门挖角,去年夏天，摩纳哥妖星姆巴佩的身价仅仅只要150万，但在刚刚完毕的这个赛季，他28次出场打进15球并有11次助攻，身价曾

最新国际体育新闻报道🛤🥮🥓🍁🍌！北京时间；2018年11月25日 16:50:20讯(西班牙当地时间16:15)，聚合体育网消息，巴萨这次输的是够惨的，3-4败给贝蒂，这个结果是让很多人都出乎意料的，巴萨所有北京时间；2019年1月24日 14:21:44讯，聚合体育消息，明天凌晨，会有一场激动人心的战争要打响，现在每个人都在期待着，真的是太刺激了，不知道会不会赢还是输，这两队的实力都不相

2001年10月7日，随着终场哨声响起，中国国家男子足球队最终以1比0击败阿曼队，并首次获得世界杯决赛圈入场券。当晚，球场内外一片欢腾，人们积淀了40多年的世界杯之情在这一刻迸发了，球迷、球员、足协官员都按捺不住心中的喜悦，中国足协专职副主席阎世铎激动地宣称🕋🌸🛑：中国足球进入了新的历史。