（记者/郭颖）近日，由北京营养师协会主办，长轻健康承办的“营养启航健康未来”主题活动在北京顺利举行。出席活动的领导有🎰😇🥙🍾：北京营养师协会秘书长刘兰、首都医科大学公共卫生学院副院长余焕玲、北京营养师协会理事于仁文、北京体育大学运动人体科学学院教授邱俊强、长轻健康公益执行理事雷皓、长轻健康首席营养师高丽萍，瘦身达人张若宸作为特邀嘉宾共同出席了本次活动。会上，长轻健康联合北京营养师协会共同发布了《健康生活方式在体重管理实践中的效果评价》报告。值得一提的是，瓦工在2002年韩日世界杯后不到一年就淡出国家队阵容，自2003年起就没有代表巴西队出场的记录，但瓦工的职业生涯一直持续到2015年，他在巴西莫日米林足球俱乐部踢了一个赛季的巴西足球联赛后宣布退役。

今天凌晨4点，在欧冠C组第6轮小组赛中，阿贾克斯主场4-2轻取葡萄牙体育。阿贾克斯6战全胜积18分排名小组第一，该队打进20球只丢5球，堪称本届欧冠最大黑马。 开场仅仅8分钟，阿贾克米国没得过世界杯吧？中国最好成绩是第几来着？大可不必为了表现国家强盛与否去拿足球成绩说事情，更不要愚蠢到用什么“归化”手段，好恶心的词---归化。

央广网合肥10月11日消息（总台央广记者王欣）刚刚过去的国庆假期，除了出行旅游，在家附近的体育馆健身也成为不少市民的休闲选择。国庆期间，合肥体育中心的低免收费政策吸引了不少市民前来，国庆七天接待超八千人次健身人群。在做好疫情防控措施的前提下，和家人朋友一起跑步、打球成为了人们假日休闲的新风尚。体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。

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