但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。这波连胜不晓得能多久，这几轮曾经觉得有些压力了，如今急需一场三球以上的大胜，不然每次1:0虽然也守的住，但耗费的心力相对也更大。比方上轮没库尔图瓦补时神扑就曾经出事了

对于这场比赛，【乐淘足球】还是比较看好主场作战的阿森纳赢球🎡🏛🏯🤒🐒🐃！阿森纳这个赛季的状态真的很好。他们想卫冕冠军，士气高昂。但是利物浦本赛季的表现很不稳定，尤其是客场，很容易输掉系列赛。赢下这场客场对阿森纳的比赛太难了🏫🈸🍞！最新体育报道，北京时间2018年7月31日11:50:22 中超第14轮，北京国安客场2-2战平上海申花。国安外援巴坎布再度斩获进球，连续9轮破门的他，距离前国安外援乌塔卡在大连阿尔滨效力时创

最新足球希望报道🏗🧭🐦！北京时间2018年11月4日 17:33:14讯，穆坎乔点球 破门， 太帅了✈️🗜🦜🌓📴！太刺激了🗃🐟！666⛲️🐳✝️！看台上的粉丝们已经控制不住自己的激动心情了，扔帽子的还有扔衣服的，穆坎乔 此时而来自北马里亚纳群岛的这群年龄不到17岁的少年们需要从自己的故乡跨越约5800公里来到澳大利亚的参赛地进行比赛，而这些少年代表着国家足球的未来。本文带大家来了解一下这个太平洋上美丽岛屿的足球故事。

新华社荷兰鹿特丹10月8日电（记者刘旸、肖亚卓）中国女排8日在世锦赛第二阶段（16强）小组赛中0:3不敌E组“领头羊”意大利队，遭遇16强赛首败，暂居小组第四。首局双方战至4平后，