那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多中国足球很常见，最后大部分都被推翻了。上个月的U20亚洲杯预选赛，中国队遭遇平局，最终输掉了比赛。好在另一组二队送了一份大礼，比如“半个亚洲队”，帮助中国队晋级决赛。.

马竞主帅西蒙尼列席了与切尔西的欧冠生死战赛前旧事发布会，最初一战与切尔西的生死比赛，西蒙尼希望球队可以放开手脚，保卫马竞的荣誉。 面对这场竞赛，什么样的心境？ 我觉作为中国足协的代表，可以中选国际足联理事会委员，我十分荣幸，感激亚足联会员协会对我的支持。中国足协常务副主席兼秘书长张剑，在本周成为国际足联理预先承受采访时说，中

【聚合体育】:里昂攻击手费基亚今季联赛已攻入16球之多。里昂与雷恩的法甲新一轮比赛将于週一清晨打响，前者为客队。里昂上仗竞赛赢球，及时终止此前两连败，为争取在积分榜第聚合体育9月29日讯 女篮世界杯1/4决赛，中国女篮85-71战胜法国女篮。本场比赛，中国女篮球员韩旭替补出战24分钟，8投6中、罚球1中1，得到13分9篮板1抢

博洛尼亚主教练罗伯托多纳多尼（Roberto Donadoni）谈及获胜后，在圣西罗球场取得米兰球迷的掌声时，他坦言感到十分地自豪。 意甲第18轮，多纳多尼带领的博洛尼亚做客圣西罗球场对垒