但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:梅西家里长啥样？ 泳池，球场，健身房统统都有,有网友将梅西在巴萨罗那的房子内外状况整理成为视频发布到了网上，让我们一同看看梅西家是啥样的。... 本文内容及其

北京工夫8月23日，来自BBC等多家媒体确认，鲁尼宣布从英格兰队服役，作为三狮军团历史上的最佳射手，鲁尼的分开也是一个时代的谢幕。 在团体官网上，鲁尼发布了团体服役声明，他即便曾经被一次次的失败按在砂砾里摩擦，即便早已过了足球运动员的黄金年龄，梅西依然像个孩子一样渴求胜利，向世界宣告“最后一次”，是一件很需要勇气的事情，因为如果失败的话，必然会再次面临批评的狂潮，但不畏前路的人，就敢于将每一场战斗都视为背水一战🍯🚯！

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【聚合体育】:戴VR眼镜玩过山车 这觉得安慰的完爆一切极限运动,戴着VR坐过山车，虚拟与理想结合，好安慰的样子，想玩🦖🌃👹🕉！... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版