【聚合体育】:阿仙奴攻击手阿历斯山齐士延续2轮联赛建功。週四清晨，英超持续停止，其中阿仙奴将坐镇主场迎战哈德斯菲尔德。阿仙奴全体实力显然在哈德斯菲尔德之上，而且前者

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俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。