从长发飘飘的少年到如今的成熟男人，这期间他经历了多少没人知道，背后的辛酸也无人知晓，但是我们依然能看到状态火热的他在球场上奔跑，只因为他热爱足球。而且他的眼里只有足球，一个纯粹的足球少年。但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

聚合体育10月2日报道🚚🚘🌘👻🕸🕢：在昨天结束的女篮世界杯中，中国女篮表现出色，获得亚军追平了历史最佳成绩，球员们也获得球迷热捧，也出现了李月汝被喊成“张月汝”的搞笑一刻。《Hi足球少年》是海信联合抖音共同打造的中国首个Z时代足球少年的微综艺，将从全国选拔足球少年前往卡塔尔世界杯赛场，挖掘当代中国青年与足球的成长故事，展现青年积极向上的面貌与活力，助力中国青年少年体育事业。

孟菲斯灰熊（27胜55负） 有合同在身球员总数⏰🦠👎🐺：13人预计薪资空间👦🕰🏪☺️：零总共可交易的首轮选秀权🈵🍆🐅🤟：5个选秀权，7个选秀互换权下一步🌐📸⚛️：上个赛季灰熊是失败的，莫兰特的禁赛和导致赛季报销的肩部手术注定了灰熊只能被摇号。【聚合体育】:头号前尖利云度斯基今仗要为拜仁大开杀戒。汉堡全队军心动蕩。週日清晨，德甲赛场有好戏演出，汉堡和拜仁慕尼黑的竞赛将在前者主场停止。汉堡近期表现非常蹩脚，

4月27日，欧冠四强赛的一场比赛将由蓝月亮曼城坐镇主场迎战银河战舰皇马。显然，皇马的球迷是非常狂热的，据西班牙媒体《马卡报》（Marca）音讯，到时将会有2800名球迷前往曼彻斯