恩德里克可以成为一名出色的球员，成为罗纳尔多那样的球员，但他必须创造出自己的职业生涯。那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多

曼城前锋贺兰表现出色，8月只是他的英超之旅第一个月，已顺利当选联赛最佳球员。贺兰（Erling Haaland）赢得英超8月最佳球员奖项後说㊗🍀🤘：「很高兴第一次赢得尽管梅西早已不在巅峰，但今年的阿根廷队比以往更团结，配合得更好，战术打法也更务实，足球比赛最大的看点就是充满了悬念，阿根廷队绝对有实力夺冠，但是比赛在卡塔尔举办，很多球队都会面临不一样的比赛环境，希望梅西能以一个世界杯冠军结束国家队的征程。

西汉姆参加摩纳哥和里斯本竞技的行列，一同追逐巴勒莫后卫拉扎尔。 24岁的摩洛哥国脚整个职业生涯简直都在意大利渡过，在2014年加盟巴勒莫之前其效能于意乙俱乐部瓦雷斯。 据《【总结】德尚时代的高卢军团天赋溢出，大赛征程中鲜有遭到零封的纪录。

英超🚊🕯👩：布莱顿 VS 利物浦 布莱顿的近况🎧🛥🥘🤕：布莱顿目前以7胜12平8负的成绩排名联盟第13位。虽然球队离降级区还有很长的路要走，但球队不能分心。球队的主场得分低于客场，因此主场优